我2010年离职。养老和医保一直没有自己缴费，看过相关政策和法规已经不能再补缴了。现在想问还有什么好的选择可以接续上医保和养老保险。谢谢。 从2016年7月起，灵活就业人员超过一个统筹年度的养老保险欠费已不允许补缴，医疗保险不受限制，从欠费之月开始可以补缴医疗保险的欠费。社保统筹年度为本年7月至次年6月。因此您在6月30日前可以补缴2016年7月至2017年6月的养老保险欠费，医疗从欠费之月开始补缴至今，之前的养老欠费不能补缴。
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