2026年郑州高新区庆五一迎五四主题健康跑报名指南

　　1.报名方式：

　　(1)竞赛组扫描以下二维码可直接进行报名;(2)团体组报名流程：电话联系15515703212或添加工作人员微信yu186852，获取团体组报名表(电子版)后将报名表发送至zzgxpx@163.com，团体组参赛需自行统一上装。

　　注意事项：报名参赛者不可重复报名，竞赛组和团体组只可报名其中一项，如有重复报名，将取消其报名资格。报名后，请履行契约精神，按时参加比赛，请勿爽约。

　　2.报名费用：

　　公益活动，免费报名。

　　3.报名时间：

　　即日起-4月19日，额满即止。

　　4.报名要求：

　　年龄需在16周岁以上-59周岁以下。参赛者应具备一定的体能、经验、意志和集体意识，如不符合要求，报名则不成功。

　　5.健康要求：

　　跑步活动是一项高强度长距离的运动，对参加者身体条件有较高的要求。参加者应身体健康，具有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参加者应根据自己的身体状况和能力报名参加活动。有以下情况者不宜参加：

　　(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　(2)高血压和脑血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其他心脏病患者;

　　(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　(5)糖尿病患者或低血糖患者;

　　(6)其他不适合参加运动的疾病(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。

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