[社保资讯] 2026南通海门区减重减脂大赛活动赛程安排

　　(一)报名时间：2026年5月12日-5月19日

　　(二)赛前体测：2026年5月13日-5月19日

　　(三)比赛时间：2026年5月20日-8月27日，共计100天

　　(四)赛后体测：2026年8月28日-9月3日(具体时间待通知)

　　参赛资格：

　　全区原则上招募不超过300名的18-59周岁符合条件的常住居民，参赛人员需同时符合以下条件：

　　1.超重、轻度肥胖者(24kg/m≤BMI<32.5kg/m)或腰围超标者(BMI在正常范围，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm)。

　　2.自愿参赛并签署知情同意书，参加赛前、赛后两次体测;

　　3.无以下禁忌症：

　　(1)心脑血管疾病，如先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病。

　　(2)血压过高者，收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。

　　(3)肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等。

　　(4)代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。

　　(5)出血性疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等。

　　(6)手术恢复期者。

　　(7)肝、肾功能不全者。

　　(8)不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤、关节损伤、骨质疏松等。

　　(9)其他医学上建议不宜进行饮食控制和运动减重者。

　　(10)BMI≥32.5 kg/m2的中重度肥胖患者。

　　(11)运动员、肌肉发达者。

　　(12)(女性)孕产期、哺乳期妇女。

　　⋇不符合参赛条件仍有减重需求者，建议前往专业医疗机构体重门诊咨询就诊。