[社保资讯] 2026南通海门区减重减脂大赛活动公告（规则+条件+奖项）

　　(一)报名时间：2026年5月12日-5月19日

　　(二)赛前体测：2026年5月13日-5月19日

　　(三)比赛时间：2026年5月20日-8月27日，共计100天

　　(四)赛后体测：2026年8月28日-9月3日(具体时间待通知)

　　比赛规则：

　　1.参赛期间，参赛人员需通过控制饮食、运动、心理等生活方式干预减重。通过服用或注射降低体脂体重的药物、接受减重手术、中医埋线等临床医疗减重减脂方法，视为自动放弃比赛，不参加评选;

　　2.减重减脂需在不影响身体健康的前提下进行，比赛期间减重超过原体重15%的人员不参加评选;

　　3.减重奖项评选依据比赛前后的两次体测结果，综合BMI、体脂率、腰围下降幅度，从高到低进行排序。得分相同者，则根据BMI变化率从高到低进行排序;如再次并列，则根据腰围下降率从高到低进行排序。

　　参赛资格：

　　全区原则上招募不超过300名的18-59周岁符合条件的常住居民，参赛人员需同时符合以下条件：

　　1.超重、轻度肥胖者(24kg/m≤BMI<32.5kg/m)或腰围超标者(BMI在正常范围，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm)。

　　2.自愿参赛并签署知情同意书，参加赛前、赛后两次体测;

　　3.无以下禁忌症：

　　(1)心脑血管疾病，如先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病。

　　(2)血压过高者，收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。

　　(3)肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等。

　　(4)代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。

　　(5)出血性疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等。

　　(6)手术恢复期者。

　　(7)肝、肾功能不全者。

　　(8)不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤、关节损伤、骨质疏松等。

　　(9)其他医学上建议不宜进行饮食控制和运动减重者。

　　(10)BMI≥32.5 kg/m2的中重度肥胖患者。

　　(11)运动员、肌肉发达者。

　　(12)(女性)孕产期、哺乳期妇女。

　　⋇不符合参赛条件仍有减重需求者，建议前往专业医疗机构体重门诊咨询就诊。

　　激励措施(评分标准与奖项设置)：

　　一、评分标准

　　1.减重综合得分根据赛前赛后体测数据计算，综合BMI与体脂率变化，精确至小数点后四位。

　　2.综合得分公式：

　　减重综合得分 = BMI变化×80% + 体脂率变化×20% ，其中：

　　BMI变化 = 赛前BMI- 赛后BMI

　　体脂率变化 =(赛前体脂率-赛后体脂率)× 100

　　3.若综合得分相同，优先比较BMI变化;若仍并列，则依据腰围下降率排序：

　　腰围下降率(%)=(赛前腰围-赛后腰围)÷ 赛前腰围 × 100%

　　二、弃权条款

　　1.未在规定时间内完成赛前或赛后体测者，视为自动弃权;

　　2.采用药物、手术、中医埋线等医疗手段减重者，视为自动放弃比赛资格。

　　三、奖项设置

　　1.优胜奖：按肥胖组、超重组、腰围超标组分别评选，综合得分排名前20%以上的参赛者可获奖;

　　2.参与奖：所有完成全程比赛并按时完成两次体测的选手，均可获得纪念奖品一份。

　　活动报名：请扫描或长按识别下方二维码，填写个人信息进行预报名。

　　重要提示：

　　1.预报名后，须在规定时间内前往体测点签署知情同意书并完成首次体测，方可视为报名成功;未完成赛前体测者，视为自动放弃参赛资格。

　　2.我们郑重承诺：所有参赛数据(包括体重、体脂率、血糖、血脂、照片等)仅用于比赛评定与健康反馈，严格保密，绝不用于任何商业用途或对外公开。

　　3.取得参赛资格后，根据个人健身需求，凭报名信息前往工人文化宫获取赛期定制健身资格(解释权归海门区工人文化宫，详询电话：0513-68069666)。