45岁下岗社保怎么办

对于45岁下岗后社保的处理，以下是一些建议：

个人缴纳社保

如果您很快找到新的工作，新单位可能会继续为您缴纳社保。

如果您暂时没有找到新工作，需要个人缴纳社保，之前由政府和单位缴纳的社保仍然存在。

选择补缴或不补缴

如果您选择补缴社保，需要按照一定的流程操作，包括准备证明材料并向存档机构提出申请，之后社保经办机构会审批并录入补缴信息。

如果您选择不补缴，中断的年限将不被计算。

考虑经济状况和年龄

经济条件好：可以选择缴纳城镇职工养老保险，选择较高的缴费档次。

经济条件一般：建议缴纳城镇职工养老保险，选择中等的缴费档次。

经济条件较差：可以选择缴纳城乡居民养老保险，选择最低档次。

考虑退休规划

养老保险需要交满15年，退休后才能享受养老金。

根据您的年龄和身体状况，考虑是否选择缴纳城镇职工养老保险或城乡居民养老保险。