2026兰州马拉松健步行比赛规则

　　一、活动日期

　　2026年5月23日(星期六)，8:40鸣枪起跑

　　二、项目设置及规模

　　健步行(约4.8公里)5000人(个人组、团队组)

　　三、比赛路线

　　起点设在兰州奥体中心，终点设在万达茂奥体中路(起点)奥体东街南滨河西路秀川路路口(折返)南滨河西路奥体西街万达茂(终点)

　　四、报名办法

　　(一)年龄要求

　　1.参赛者须年满13周岁(2013年1月1日前出生)。

　　2.未满18周岁(2008年1月1日后出生)参赛者参赛，其监护人或法定代理人须签署参赛者声明，方可报名参加比赛。

　　3.年满65周岁以上的参赛选手必须有直系家属签名，并且参赛选手针对自身体质情况自行决定是否参赛。

　　(二)团队组说明

　　团队组最多可报5人，且至少有2人组队报名，以团队为单位进行报名、抽签及参赛。

　　(三)报名流程

　　1.活动报名将采取线上报名、抽签获取资格的方式进行。报名通道将于2026年3月23日10:00-3月27日17:00开放。

　　2.2026年3月29日10:00公布各项目中签名单。中签选手须在3月31日17:00前完成缴费，逾期未付款的则视为主动放弃中签资格。

　　3.一经报名成功，因个人原因放弃比赛，报名费不予退还。

　　(四)报名费:80元/人

　　(五)身体要求

　　路跑运动是一项高强度、长距离的竟技运动，也是一项高风险的竟技项目，因此要求参赛者身体状况良好。参赛者必须身体健康，有经常参加跑步或训练的基础，参赛者应根据自己的身体状况和能力，并确认参赛声明中的有关条款。有以下身体状况者不宜参加本次比赛:

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2.高血压和心脑血管疾病;

　　3.心肌炎和其他心脏病;

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病;

　　6.妊娠期孕妇;

　　7.比赛日前两周以内患过感冒;

　　8.比赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足;

　　9.患有感染性疾病未痊愈;

　　10.有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一的身体不适宜剧烈运动者。

　　11.其他不适合运动的情况。

　　(六)所有参赛选手均需签署《参赛声明》。

　　五、竞赛办法

　　(一)按照本次赛事竞赛规程执行。

　　(二)比赛检录参赛选手在7:30-8:30到起点按号码布进行分区集结。

　　(三)参赛选手的参赛号由组委会统一编发。所有参赛者须将参赛号码布固定于胸前正面位置。如参赛选手私自涂改、制作、转让、贩卖号码布，将按照本次赛事竟赛办法进行处罚。

　　(四)发令:一枪发令。

　　(五)关门距离和时间

　　为保证参赛选手比赛安全和维护城市道路交通秩序，关门后，赛道解除交通管制并恢复正常交通，参赛选手应及时停止比赛，退出赛道，否则由此引发的事故将由该名参赛选手自行承担相应法律责任和赔偿责任。

　　(六)移动卫生间及垃圾处理

　　组委会在起点及终点设置移动卫生间。为保护环境，参赛选手在比赛起终点及沿途非卫生间区域不得随地便溺，不得随意丢弃任何口罩、包装纸、瓶罐和垃圾，应尽量将其投入垃圾箱、垃圾袋内。

　　六、奖励办法

　　凡参加比赛者均会获得纪念奖牌、纪念T恤、盛衣包和号码布、电子参赛证书，赛后可在赛事官方公众号自行下载打印。

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